SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy temat

  • Czołem Panowie. Niebawem zaczynam nowy cykl i stwierdziłem, że życie jest za krótkie na samą ostarynę ;p. Cel - redukcja + trochę siły. Zeszło już 7kg od startu, teraz tak naprawdę już dużo nie chcę zgubić, tylko dociąć detale. Dotychczasowe cykle: Ostaryna 30mg/d Plan: Ostaryna - 20mg/d RAD 140 - 20mg/d Dodatkowo Yoha, Kardaryna Celuję w 7tyg, [...]

    Odpowiedzi: 19252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-10 19:51:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A teraz bomba znalazlem tekst który mialem przetłumaczyć,a tu on jest przetłumaczony TO FAKTY ! Nowy Nowy Dołączył(a): Pn kwi 21, 2008 18:39:22 Posty: 5 Lokalizacja: Toruń George Foreman w roku 1973 nie miał rzecz jasna fizycznej możliwości spotkać się z Mikem Tysonem z roku 1988 w ringu, gdyż najprawdopodobniej obaj ulegliby anihilacji wskutek [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz - ogólnie nowy rok chciałem zacząć od tego co pisali mi x razy - że dieta zła,na pewno źle wpływa na zdrowie,itd. A że na zdrowie jednak wpływu negatywnego raczej nie ma, to jest inny temat: -ilość supli -czy forma. Za kilka stron to się skończy. Wrzucę szamę z cheat day'a i znowu pojawi się post kogoś że dieta niesamowicie niezdrowa. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 23:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wziąć się za siebie, bo w końcu odzyskałem wolność, dzięki możliwości swobodnego przemieszczania się, którą dała mi jazda rowerem. Zresztą przed wypadkiem, złożyłem nowy sprzęt pod kątem ścigania się w MTB. Od lipca i sierpnia do połowy mniej więcej września moja dieta wyglądała tak że jadłem ok 1300kCal w 2 posiłkach, śniadanie rano [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10821 Data: 2013-04-19 21:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To raczej nie jest odpowiedni temat do tego pytania. Załóż najlepiej nowy i opisz tam wszystko dokładniej. Szczególnie jak wygląda aktywność.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2015-06-13 10:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAm.Jestem tu nowy.chciałbym dowiedziec sie cos na temat odblokowania po omadrymie.czy wystarczy ze bede trzymał odpowiednia diete jak rowniez odpowiednia ilosc wody na dzien a do tego kreatynka.czy moze to tak wygladac prosze o odpoweidz

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 13:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ale jeszcze parę procent brakuje mi do zadowolenia. Zaczynam robić je z pauza, myślę, że pozwoli mi to uniknąć tego ponoszenia przez progresję. Bodziec też w jakiś sposób nowy, więc czemu nie Trening wklejam poniżej https://i.postimg.cc/SQ6hz8vY/1.jpg https://i.postimg.cc/DyxRqcd0/2.jpg https://i.postimg.cc/fWKPNvPC/IMG-20210522-135312.jpg [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17460 Data: 2021-05-22 14:21:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pomidorowy 4. 60/100/0: indyk/kura, ryż/makaron, przecier pomidorowy 5. 60/100/0: indyk/kura, ryż/makaron, przecier pomidorowy Także jak widać bez kombinacji. A tak to co, nowy rok mamy, jakby ktoś jeszcze nie wiedział %-) Nowego mnie nie będzie, muszę być raczej stary ja i mam nadzieję, że tak się stanie. W planach sporo tematów, ruszenie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17460 Data: 2023-01-01 15:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] że się chyba by nie dało a dwa ciężko byłoby zrobić jakiś większy progres. Na chwilę obecną jest tak jak pisałam wyżej. Nie mam za wiele czasu na co dzień by opracowywać nowy plan i realizować go porządnie + brak możliwości (mnóstwo wyjazdów co chwilę) także bujam się na tym co widzicie na bieżąco. Jem różnie + trenuję wg mnie ciężko. Przemek [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 00:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze temat juz malo aktualny ale dzieki. Wlasnie ukladam nowy plan treningowy, bo zbliza sie pazdziernik czyli nowy rok akademicki - a co z tym zwiazane to dodatkowe obowiazki i inna organizacja czasu niz na wakacjach... Ten temat uszeregowal mi pare wiadomosci wiec z pewnoscia zasluzyles na soga. pozdro

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 23:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wagi i rozgrzeszenia z podjadania... W tej chwili jest to wręcz ksiazkowy przepis na zrobienie super sylwetki! monster:tu nietety nie mam dobrych wieści.... Wiadomo-nowy uczestnik forum,nie ma się jeszcze takiej wprawy w pisaniu swojego dziennika,takze w wykorzystaniu materiałów pomocnych w konkursie widac ,że nie bardzo to wychodzi... [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Golgota (Gulgulta znaczy w jezyku aramejskim czaszka i miejsce czaszki). Tam dochodzi do integracij, zcalenia w swiadomosc Chrystusa. Powstaje wtedy z grobu starego ciała nowy człowiek, pełen swiatła. Ten nowy człowiek nosi, według filozofii hermetycznej, kaduceusz z dwoma weżami, gdyż przez kanał kregowy przechodzi układ nerwowy w kształcie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 15489 Data: 2009-04-13 16:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiele większego). Niestety aby zrozumieć Karate nie starczy życia. Lecz pewien mnich z Tybetu kiedyś powiedział coś bardzo optymistyczego: "Zamykając oczy nie wiem czy po ich otwarciu zastanę nowy dzień czy następne wcielenie". Prawdziwe karate zaczyna się tam gdzie jest jego koniec. Zmieniony przez - bushi25 w dniu 2003-12-02 23:12:28

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14569 Data: 2003-12-02 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jestem archeologiem, po prostu ciekawi mnie ten temat,a skoro już jest wątek,to po co zakładać nowy. Przeczytałem artykuł-ciekawy. Ale mam małe wątpliwości i obawy. Ktoś napisał, że przy jakiejś tam w miarę "dobrej" aktywności fizycznej ryzyko podwyższonego cholesterolu maleje, a więc napiszę coś o tym-na moim przykładzie. Pracuję [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 22:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tego będę sprzedawał, a takiego będzie łatwiej. W sumie to zaważyły te zdjęcia, to że w tej samej cenie miałbym ajfona najwyżej 128gb, do samsunga mam już ładowarkę, no i boję się że nie przekonam się do iosa. No i wygląd lekko też, bardzo mi się ta cegła podoba :-D Także temat fona skończony, trzeba zacząć jakiś nowy co by spam się kręcił %-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-24 13:46:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się że nowy dział to za dużo, ale zrobić jeden temat- "Kalistenika Na Poważnie", w którym byłyby linki do wszystkich artów z tego cyklu, to imo dobry pomysł.:-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-02-09 09:22:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2016-02-09 09:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Temat ten dotyczy innego problemu. Sugeruję założyć nowy i opisać w nim dokładnie sytuację.

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-13 14:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego TRTForte... To tylko ironia. Trochę humoru. ;-) Czyż na TRT życie nie miało być radośniejsze? ;-) Przy zbyt wysokim hematokrycie nie oddasz krwi w ramach krwiodawstwa, prawda? Również nie oddasz go w ilości 450ml co tydzień przez miesiąc. Zatem upusty koksa i krwiodawstwo to nie do końca to samo. DLA MNIE ładowanie chemii w krew, aby potem [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-18 09:34:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem tu nowy. Prześledziłem temat od początku i od grudnia sam robie regularnie upusty bo miałem dość mocne problemy z gesta krwią. Już nie będę przytaczał wyników z wtedy bo pytanie mam całkiem inne. Aktualnie dawki TRT 160 mg testa + 600 iu hcg tygodniowo. Estro I prolka cały czas kontrolowana. Chodzi o to, że już sam nie wiem jak mam [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-26 18:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i refleksje na temat odzywek, kazdy bierze co chce i kiedy chce wiec mysle ze nie ma sensu dyskutowac na ten temat siudek mowisz kolesiowi zeby odlozyl ale jak tak sie tym podniecil ze ma efekty to na bank tego nie zostawi, ciekawe co bedzie nastepne magik witam co jest z twoim statusem-nowy na forum?? If nobody is perfect call me nobody

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 19:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)